この一ヶ月日曜日は全て潰れました。エアロの大会二回と水泳の
県大会とがあったのです。水泳は頑張りました２００の自由型が
一位でした賞状頂きましたよ〜♪
運動の秋ですね。
他は変わりなしです・・・う〜ん過食は毎日毎朝しているし昼夜
は全く食べないという食生活。
血液検査したらコレステロールが異常に高くて平均値の倍！ドク
ターに飢餓状態だと指摘されました。１０年後が心配だとの事で
すが１０年後よりも今の方が大変なんですよね。

他は変りないですダーとも上手くやっています。
今年も二ヶ月で終わりですね早いものです。

あさって東京に三日間行ってきますよ〜友人に会う為と銀座でお
買い物にデｲズニ-シ-に行きます、すっごく久しぶりの東京なの
で楽しみなの。

おしゃれも久しぶりウヒヒです。

９月一度も日記書かずにいたら秋・・・夏が何処かへいってしま
いましたね。淋しいです。
日曜日にエアロビックの大会があって出場してきました。
２種でたのですが一つが表彰されました良かった良かった。
本格的なエアロで皆さんとてもカッコ良かったですよ〜来年もあ
るので叉出ようと思いました。

身体をたえず動かしていないと横になっていると自分が腐ってい
くような気がします。
ヤバイこれは仕事をしていた時と同じ症状かも？でもストレスは
一つも今はないから大丈夫かなぁ？

運動して疲れきって朝も家事した後眠り昼帰ってきてからも眠り
こんなに疲れる程ジム行かなくてもと思うのですが行かないと気
が済まない〜〜〜。

スイミングの県大会が再来週の日曜日にあります２００ｍの自由
型と背泳ぎの５０ｍに出ます。
背泳ぎのターンが難しくて今練習中間に会うのか？

8/21の日曜日に千葉で全国マスタ−ズ水泳大会がありましてコー
チの勧めもあったのでデビューしてみました。
出場種目は自由型５０ｍ１００ｍ.フリ−リレー.メドレーリレー
の四種目です。
３位だけどもそれでもメダル三つもとれたのは快挙ですよね。
頑張った自分を誉めてあげたいですよ☆

今度の目標は１０月の県大会です！
やっぱり金メダルや大会新出すような人は国体選手だったりする
のだけれども地道に希望を持って今日も泳ぎたいと思う。

自分にこんなヤル気が出たなんて何十年ぶり？というか仕事以外
では初めてかもしれない。
鬱になっている暇がないくらい運動しまくっていますよ〜（笑

メダルの話はさておき産婦人科にと・ある事で行った所所見欄に
生理停止年齢とあったので３０歳と書いた所ドクターに驚かれて
超音波検査するとまだ子宮内膜が５ｍｍあるので排卵は可能だと
の事、おまけにこのままだと２０歳は確実に実年齢よりも老ける
と恐ろしい事言われました。あぅ...

しかしもっと怖いのはホルモン剤を投与するに当ってブクブクと
太るよと言われた事です。ドクターにしてみれば１６２ｃｍで体
重４０ｋｇは少な過ぎると言う事で言ったんだと思うけれども櫻
子にしてみれば太ってまでも生理欲しくないという事です。

あと結婚しているのに子供は何で今まで作らなかったんだ？とか
聞かれてジジのドクターだったけれども非常に嫌な思いしました
セクハラじゃないのか？
子供は別に欲しいと思った事ないですと答えておきました。ははっ

ホルモンが脳からあまり出ていないそうだと今日検査結果出て言
われました。
薬飲んで太る＝でも健康な身体になれる？

苦汁な選択です。

南アルプスで山小屋を経営している友人がいます６月に登ったら
１０月の始めまで下山してきません。そこに東京から盆で帰省し
た親友＆その子供と三人で行って来ました。
まぁ涼しい事ったら！
そしてお水が美味しいの！！浄水機なんていりませんゴクゴク飲
んだよお客さんは随時この時期は７０名はいます。稼ぎ時ね。
櫻子は食事の用意主にやりながら親友の娘６歳の遊び相手してい
ましたが山小屋の友人は櫻子が鬱でアパートに引篭っていた時期
を知っているので元気になった櫻子を見て物凄い驚いていました

「わたし、もぅ、このままでいいの・・・」
等と言っていたそうです（自分では覚えていない所が笑える）

体重は４０ｋｇだよーと言うと喜んでくれました（複雑；）
山小屋でも食事は皆より少なめに盛って食べていましたが（皆の
スピードに合わせて）吐かないつもりでいたのに一時間もすると
ゲップが出て来てトイレにかけ込んで結局嘔吐していた...悲

夜中に嘔吐したくて起きて吐いた後に空を手を洗いながら見上げ
たら満天の星空で北斗七星がハッキリと手に見えました感動〜〜
時間があれば三時間コースでハイキング行ったりと子供もよく歩
きました頑張ったよ。

山から気を頂いて益々元気になったとダーも言います。

さて今週の日曜日は千葉で水泳の全国大会があり櫻子もエントリ
ーしています。久しく泳いでいなかったけれども昨日２ｋｍ泳い
だら身体が軽かったですよプロテインのお蔭かしら？

頑張ってドンジリにならないように出場します。
種目は５０ｍ１００ｍの自由型とメドレーリレーとフリーリレー
の四種目出ます。朝３：３０には起きなければ眠そうです。

父親の仕事を弟が会社を退職して継ぐ事になり今月から見習い
期間中となりました櫻子はパートさんみたいなおてこで手伝っ
ていきます時給は９００円位かな？お弁当作ってあげたら一人
２００円という事で頂きます。
父も今年６１歳なので本格的に弟を頼りにしたいようです。
今隣のパソでマニエストの作り方を教えています。

家族で仕事出来て幸せですよ〜。
櫻子もジムの会費くらいは稼げるから感謝ナリ。

ニコが初潮を昨日向えました（お赤飯ですね）
びっくりしました、まだ産まれて一年経っていないのに、もぅ
きたなんて・・・母親のような気持ちの櫻子。
ダーは子供を産ませたいと言ってました。

櫻子には生理がないからニコが代わりに子供産んでくれないか
しら？とか思うんだけど無理よね（当たり前

今日は暑そうです建物の中の仕事なので良いのだけども今猛烈
な睡魔に襲われていますｚｚｚｚｚ...

毎日々「酢」を何にでもかけて飲んでいます一番ハマっているの
はラーメンにかける！梅こぶ茶に入れる！一週間で三かん酢二本
は開けます。夏場だしお酢は大事だね〜。
でもって身体メチャクチャ柔らかいです。これわ太っていた頃
（かれこれ１０年前６０ｋｇあった頃）は固くて足の開脚さえも
出来なかったのに痩せて脂肪が取れたらバレリーナみたく足広が
ります足開いて頭胸が床につきますインストのコーチよりも柔ら
かいので皆さん「何かやっていたの？」と聞かれます（照：
社交ダンスとフラメンコで姿勢は良くなったと思います足が思い
きり開くのはテコンドーのお蔭かな？
シィイプストレッチは普段使わない筋肉をほぐしてあげるから非
常に気持ちいいですよ。（でも家では絶対にしません笑）
今日が午後から「パワーヨガ」です。これも汗かきます太陽礼拝
から始まって一時間あっという間だよ。

最近まっさーじ行かなくなったなぁ〜と思ったらジムで筋肉鍛え
ているお蔭なんだぁと感じます代わりに「スポーツこり」はたま
にあるけれど...

汗大量にかいて背中もびっしょりで汗なんてここ数年かいた事な
かったのに体質改善出来たようなので嬉しいです。
夏がずーっと続かないかなぁ？と思う今日この頃。

ダーの誕生日を兼ねて�B連休海水浴へ行ってきました。
温泉付きの旅館で目の前が専用ビーチだったので人込み気にせず
に楽しめました。

でもバリに行ってしまったものだから磯の香りが臭くて・・・笑
海の色は真っ黒だしでダーは海に一度も入りませんでした。
櫻子は浮き輪を装着してしばらく泳いだよ〜やっぱり海はいいね〜

浜であさりの大きいヤツを炭火で焼いて食べました・が・すっげ
美味くて感激！！！あと鮑の踊り食い食べたんだけどもコレが叉
マイウ〜で最高でした。

お昼に地元のお兄ちゃんに声かけて「美味しい寿司屋はあるかい
？」と訪ねると近くに浜から上がった魚をさばいてくれる店が一
軒あるとの事だったのでいって見る事に・・・

櫻子値段見て驚きました上寿司１５００円なんつう〜安いんだぁ
そしてウマイッ信州の回転寿司なんかダーと二人で入ったら８.
０００はいってしまうでえ〜。
本当に美味しいお鮨でした。

宿の温泉はいくつもあって・・・もぅ何回入った事か。おまけに
セレブエステなるものも（最上階がエステル−ム）体験してみた
が気持ち良かったボデイ〜をアロマオイルでマッサージです。
バリのエステには悔しいけれども負けていますがなかなかでした

�B連休ニコは実家に預けて温泉でお寝坊出来てダーとも話が出来
たし行って良かったと思いました（実は前日喧嘩していたの）
ダーも満足したようです。

さてニコですが実家にいる間、父から鰻に饅頭にトマトにキュウ
リに魚肉ソーセージを食べさせられており（怒った！）ドッグフ
ードに見向きもしなくなり果てておりました。
心なしかデブったようなニコ・・・贅沢覚えてしまいましたトホ
ホ...

でもニコ会いたさに櫻子達は三日目早目に宿を出たんです。
ニコとってもかわいい、もぅじき１歳になります。

ここんところ週末が近づくと鬱っぽくなる・・・
何もしたくない出来ないそんな日々が三日ばかり続く。
朝も起きられなくて起きても居間で叉寝ていたり、夏のせいかなぁ
ダルいのは。

昨日はお姑さんの３回忌でした。
二人だけで今年は行おうという事でお墓に行った後焼肉食べに行
きました（美味かった！！！

ちょっぴしショックな事があって地元の友達で少し鬱気味な子が
離婚の話あい中でアパートに一人暮ししていてメールで鬱っぽい
とかきたら食欲ないのかなぁ〜？とか思ってお弁当作ったりして
ドア開けたら寝ているだろうから悪いかな・・・と思ってドアの
下に置いておいたんだけども、その子から「ドアに付け届けは怖
い」とメールがきた。

ショックだった・・・
良かれと思ってした事が相手には伝わらなかったんだなぁ〜と・
いうか相手の気持ちになってあげれない自分に自己嫌悪。
当分メールは控えよう。

早いね〜もぅ一年の半分が終わってしまったね。なんか日記も一
ヶ月に一度のペースになっていて焦る・・・（笑
これでは一ヶ月記ではないか？

櫻子の日常はさほど代わり映えもなく朝掃除洗濯してニコとジャ
レあってからジムへ行き一汗流して泳いで帰ってきて夕飯の準備
してニコの散歩にご飯あげて叉ジャレて遊んで・・・というパタ
ーンで、今日みたいにたまに父の仕事のお手つだいが入って小銭
を稼ぐ・・・みたいな感じっすね。

そうそう携帯もちました！！！（やったぁ
ｄｏｃｏｍｏの赤いやつです。
携帯あると便利〜〜〜♪

メルアド知りたい方はメール下さいね。

携帯もつに当ってダーと叉衝突しました・んで離婚届も書かされ
ました、悪さをした時用だそうです。まっいいんだけどね。

６月さくらんぼ頂いて食べました、もっと早く書きたかったので
すが遅くなってしまいました。送ってくださったＰちゃん忙しく
て疲れているのに有難うです美味しかった、とっても。こちらか
らも例のブツ送りますので待っていて下さい。

では皆さん夏バテしないようにカレーライスを食べましょう（何故

お久しぶりの日記です。櫻子元気ですニコもすっかりなついてト
イレの中までついて来ちゃいます（笑）朝は膝の上にてクークー
言いながら眠っています、そんなニコの姿を見て櫻子も親になっ
たなぁ〜とアホな事考えております。
さて最近の櫻子ですが相変らずジムへ毎日午前と午後通う日々...
曜日によっては大スキなインストの女性に会いたくて夜の部も出
ています。
運動のしすぎってあるのでしょうか？

一時間エアロビやって１０００ｍ泳いでが午前で午後二時からま
たまたエアロか太極拳かヨガかが入って一時間終わって１０００
ｍ泳ぐ・・・とまぁこんな感じで合間に家事（掃除洗濯ニコの散
歩&遊びのお相手）が入ってきます。

身体つきが変ったよ〜うんっすごいなんかねアスリートなの（笑
２月にジムに入会した時は筋肉量「全身少ない」だったのが今で
は「全身普通」になったよ体脂肪が落ちて１１％。
出来れば基礎代謝量が少なくて８００とかだから上げたいなぁ〜
と思っております。

毎日が父の仕事も入ってくるし（それは小遣い稼ぎになるので有
難い）忙しいけれどもストレスとは無縁で良いと感じております。

病院は相変らず通院していますがね・・・過食は毎朝だし昼夜は
拒食だしで、そこは相も変らずっすが元気にやっております。